1. Dùng các tác động cơ học tới những vùng rạn
Phương pháp này vô vùng đơn giản mà hiệu quả mang lại rất tốt bạn nhé. Bạn không cần phải dùng bất kỳ các dụng cụ hay công cụ gì mà chỉ cần hai bàn tay trắng và sạch sẽ. Bạn hãy massage lên các vùng da rạn hàng ngày,mỗi ngày 15-30 phút. Các tác động này sẽ góp phần kích thích sự sản sinh các tế bào bù lại các tế bào đang thiếu trong vùng rạn. Hơn nữa phương pháp này còn giúp bạn thoải mái hơn,rất tốt cho những người phụ nữ đang mang bầu.
2. Nên bổ sung nhiều Vitamin và khoáng chất vi lượng khác
Bạn sẽ phải sử dụng thật nhiều hoa quả tươi để bổ sung vitamin cũng như các thành phần vi lượng khác. Vi tamin cũng góp phần kích thích sự sinh trưởng cũng như các hoạt động của tế bào trong da. Vitamin C sẽ giúp da mịn màng hơn,viamin E sẽ làm da sáng hơn xóa mờ những vết rạn vô duyên.
3. Bạn nên chuẩn bị cho mình một loại kem dưỡng chống rạn da
Thường thì sau khoảng 3 tháng mang bầu bạn nên thường xuyên sử dụng
kem chống rạn da cho tới khi sinh con. Kem dưỡng có tác dụng giúp da của bạn đàn hồi hơn và co giãn một cách đều đặn hơn. Khi co giãn một cách nhịp nhàng bạn sẽ tránh được những vết rạn da ngay những ngày đầu tiên.
4. Nếu có thời gian bạn nên tiến hành tập những bài tập nhẹ nhàng trong những tháng đầu tiên.
Việc này rất tốt bạn nhé, da của bạn sẽ được tập luyện và trở nên dẻo dai hơn.Khi đó những tác động trong thời kỳ mang bầu sẽ ít ảnh hưởng hơn tới da của bạn.
Trên đó là 4 phương pháp mình khuyên các bạn nên và thường xuyên sử dụng.
Rạn da sẽ không loại trừ bất kỳ ai trong số chúng ta. Chúc bạn có được làn da khỏe mạnh!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét